假期结束，无论是上班的大朋友，还是上学的小朋友，都可能出现一种“不在状态”的感受：晚上不想睡、早上起不来，零食不停嘴，饭点却不饿 ，注意力不集中，甚至对工作或学习产生抗拒和焦虑……别担心，这是常见的“节后综合征”。小编为您送上一份实用“收心指南”，帮助您和孩子顺利过渡，找回节奏！
