每个孩子降临到这个世界上的时候都是一张白纸，接触的环境决定他所变成的样子，其实孩子自律或者不自律决定于家长怎么引导。下面的七点建议供家长参考。
一、家长要有跟孩子单独相处的时间。因为有父母的陪伴，孩子才会有安全感。每天至少抽出30分钟，关掉手机、放下工作，全身心投入一场只属于你们的对话或游戏。
二、不要当面批评孩子，尤其是不要当着小伙伴的面去批评他。批评应选择私密、平和的时机，真正的教育，在于让孩子从行为后果中自然习得责任。
三、一次只提一个要求，并坚持一段时间。如果我们一次就给孩子提非常多的要求，他会无所适从。
四、尊重孩子的选择，还要提供一个回旋的空间让他选择。比如晚饭后读绘本，还是听一段科普音频？这种有限度的自主权，既赋予孩子决策的尊严，又悄然培养其判断与承担能力。
五、夸赞孩子努力的具体行为，少说空洞的赞美。一定要夸到孩子的一个具体行为上，让孩子明白是这件事情获得了家长的赞美。
六、用心观察孩子的一些动作，过后再加以规劝。孩子在成长中总会有一些动作和成年人不一样。家长可能会觉得不适合，如果家长需要自家的孩子像别的孩子一样大方的话，家长不如与孩子独处时跟他说：“你看刚才那个小朋友表现得多好，你下次要不要也这样？”这样引导孩子会更容易。
七、家庭组织活动时要提前跟孩子商量，让孩子参与到家庭事务中来。
亲子关系沟通的核心问题是，一定要让孩子感觉到，无论什么时候，爸爸妈妈都是他坚强的后盾，无论孩子成长的哪一步，爸爸妈妈都能给他一个成长建议。这样孩子的成长会慢慢由依赖走向自主，自我管理能力会越来越强。
